Milchzuckerunverträglichkeit

 

Fehlt das Enzym kann dieser nicht aufgenommen werden.

 

Symptome:

 

Übelkeit,Bauchschmerzen, Durchfall 

 

Feststellung:

 

Atemtest, siehe Fruktosetest

 

Ersatz:

 

Reismilch, Sojamilch Hafermilch  dazu gibts in den Supermärkten schon ganz viele Marken die Laktosefrei sind!